
{"id":166535,"date":"2024-08-14T16:03:44","date_gmt":"2024-08-14T13:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mathema.me\/?p=166535"},"modified":"2024-11-08T15:24:25","modified_gmt":"2024-11-08T13:24:25","slug":"jak-wrocic-do-nauki-po-wakacjach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mathema.me\/pl\/blog\/category-pl\/dla-rodzicow\/jak-wrocic-do-nauki-po-wakacjach\/","title":{"rendered":"Jak wr\u00f3ci\u0107 do nauki po wakacjach?"},"content":{"rendered":"\n<p>Wakacje to czas, w kt\u00f3rym dzieci mog\u0105 odpocz\u0105\u0107 i nabra\u0107 si\u0142 po roku szkolnym. Jest to r\u00f3wnie wa\u017cna cz\u0119\u015b\u0107 edukacji, jak same lekcje. Jednak d\u0142ugi okres relaksu mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce dziecko si\u0119 rozleniwi, co cz\u0119sto prowadzi do stresu w pierwszych dniach szko\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p>Platforma edukacyjna Mathema przygotowa\u0142a kilka wskaz\u00f3wek dla rodzic\u00f3w, jak pom\u00f3c dziecku wr\u00f3ci\u0107 do formy po d\u0142ugich wakacjach.<\/p>\n\n\n\n<p>W artykule znajdziesz r\u00f3wnie\u017c list\u0119 kontroln\u0105 \u201ePrzygotowujemy si\u0119 do szko\u0142y\u201d, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna pobra\u0107 i wydrukowa\u0107. Pomo\u017ce ona dziecku przygotowa\u0107 si\u0119 do nowego roku szkolnego w zaledwie siedem dni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lista kontrolna \u201ePrzygotowujemy si\u0119 do szko\u0142y\u201d <\/h2>\n\n\n\n<p>Ta lista kontrolna u\u0142atwia dziecku powr\u00f3t do szkolnego rytmu po wakacjach. Jej celem jest przywr\u00f3cenie regularnego trybu dnia, wsparcie zdrowych nawyk\u00f3w i przygotowanie dziecka do nauki bez zb\u0119dnego stresu. Dzi\u0119ki temu przej\u015bcie do nowego roku szkolnego b\u0119dzie spokojne i dobrze zorganizowane.<\/p>\n\n\n<p>[sendmepdf bgimageurl=&#8221;<a href=\"https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/0.jpg&#038;#8221\">https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/0.jpg&#038;#8221<\/a>; imgurl=&#8221;<a href=\"https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gotu\u0454mos-do-shkoli-banner-pl.png&#038;#8221\">https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gotu\u0454mos-do-shkoli-banner-pl.png&#038;#8221<\/a>; mobimgurl=&#8221;<a href=\"https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gotu\u0454mos-do-shkoli-banner-pl.png&#038;#8221\">https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gotu\u0454mos-do-shkoli-banner-pl.png&#038;#8221<\/a>; isfree=&#8221;true&#8221; formnumber=&#8221;124&#8243; fontcolor=&#8221;fff&#8221; titlefontsize=&#8221;40&#8243; docname=&#8221;Twoje dziecko wci\u0105\u017c ma trudno\u015bci z przyzwyczajeniem si\u0119 do szkolnego rytmu?&#8221; docdesc=&#8221;Przygotowali\u015bmy dla Ciebie checklist\u0119 zada\u0144 na ka\u017cdy dzie\u0144. Pobierz ju\u017c teraz:&#8221; advantarray=&#8221;\ud83d\udcda Nauka; \u26bd Sport; \ud83e\udd57 Zdrowe od\u017cywianie&#8221; pdfdownlink=&#8221;<a href=\"https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/lead-jak-wrocic-do-nauki-po-wakacjach.pdf&#8221;%5D\">https:\/\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/lead-jak-wrocic-do-nauki-po-wakacjach.pdf&#8221;%5D<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Jak korzysta\u0107 z dokumentu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ka\u017cdy punkt z listy kontrolnej nale\u017cy realizowa\u0107 codziennie przez 7 dni przed rozpocz\u0119ciem szko\u0142y.<\/li>\n\n\n\n<li>Za wykonanie zadania postawcie plus, a za niewykonanie minus lub dowolny inny symbol, kt\u00f3ry spodoba si\u0119 Twojemu dziecku.<\/li>\n\n\n\n<li>Ustalcie nagrody: Uzgodnijcie z dzieckiem nagrody, aby mia\u0142o motywacj\u0119 \u2013 mniejsza nagroda za 30 plus\u00f3w, a wi\u0119ksza za wszystkie 63 plusy.<\/li>\n\n\n\n<li>Po zako\u0144czeniu 7 dni zliczcie plusy. Je\u015bli liczba plus\u00f3w przekroczy po\u0142ow\u0119, dziecko otrzymuje pierwsz\u0105 nagrod\u0119. Za wykonanie wszystkich zada\u0144 \u2013 obie nagrody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki, jak przygotowa\u0107 dziecko do szko\u0142y po wakacjach<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Powr\u00f3t do codziennej rutyny <\/h3>\n\n\n\n<p>Wakacje cz\u0119sto zaburzaj\u0105 codzienny rytm dziecka \u2013 p\u00f3\u017aniejsze zasypianie i wstawanie staj\u0105 si\u0119 norm\u0105. Aby powr\u00f3t do szko\u0142y by\u0142 \u0142atwiejszy, warto wcze\u015bniej przywr\u00f3ci\u0107 regularny harmonogram dnia: zacznijcie k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 i wstawa\u0107 o wcze\u015bniejszych porach. To pomo\u017ce dziecku \u0142atwiej przystosowa\u0107 si\u0119 do wczesnych pobudek i szkolnych obowi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przygotowanie miejsca do nauki <\/h3>\n\n\n\n<p>Warto zadba\u0107 o to, aby dziecko mia\u0142o wygodne i dobrze zorganizowane miejsce do nauki. Powinno by\u0107 czyste, odpowiednio o\u015bwietlone i pozbawione zb\u0119dnych przedmiot\u00f3w. Wsp\u00f3lnie mo\u017cecie pouk\u0142ada\u0107 szkolne przybory, tak aby wszystko by\u0142o pod r\u0119k\u0105, co u\u0142atwi dziecku koncentracj\u0119 na nauce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Powt\u00f3rzenie materia\u0142u <\/h3>\n\n\n\n<p>Po wakacjach dziecku b\u0119dzie \u0142atwiej wr\u00f3ci\u0107 do nauki, je\u015bli wsp\u00f3lnie zaczniecie od\u015bwie\u017ca\u0107 to, co ju\u017c zna. Mo\u017cecie czyta\u0107 ksi\u0105\u017cki, rozwi\u0105zywa\u0107 proste zadania lub gra\u0107 w gry edukacyjne. To pomo\u017ce dziecku przypomnie\u0107 sobie szkolny materia\u0142 i pewniej rozpocz\u0105\u0107 nowy rok szkolny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Motywacja do nauki <\/h3>\n\n\n\n<p>Poka\u017ccie dziecku, \u017ce szko\u0142a to nie tylko obowi\u0105zki, ale r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o ciekawych informacji. Na przyk\u0142ad, je\u015bli dziecko lubi rysowa\u0107, mo\u017cecie wyja\u015bni\u0107, \u017ce na lekcjach matematyki nauczy si\u0119 tworzy\u0107 geometryczne wzory. To pomo\u017ce dziecku z entuzjazmem czeka\u0107 na nowy rok szkolny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozmowa o obawach <\/h3>\n\n\n\n<p>Porozmawiajcie z dzieckiem o tym, co czuje przed rozpocz\u0119ciem roku szkolnego. Zapytajcie, co mu si\u0119 podoba w szkole, a co budzi niepok\u00f3j. Wspierajcie je i t\u0142umaczcie, \u017ce ka\u017cde uczucie jest naturalne. Dzi\u0119ki temu dziecko poczuje si\u0119 pewniej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aktywno\u015b\u0107 fizyczna <\/h3>\n\n\n\n<p>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest bardzo wa\u017cna dla zdrowia dziecka. Wybierzcie si\u0119 razem na spacer, uprawiajcie sport lub zagrajcie w ruchowe gry. To pomo\u017ce dziecku zachowa\u0107 energi\u0119 i lepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wakacje to czas, w kt\u00f3rym dzieci mog\u0105 odpocz\u0105\u0107 i nabra\u0107 si\u0142 po roku szkolnym. Jest to r\u00f3wnie wa\u017cna cz\u0119\u015b\u0107 edukacji, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":146070,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3382,37],"tags":[],"class_list":["post-166535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-rodzicow","category-blog"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/mathema.me\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/post-cover-2-3.jpg?fit=1082%2C675&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166535"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213496,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166535\/revisions\/213496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathema.me\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}